Seit 2009 beschäftige ich mich mit Meditation, zunächst mit christlichen Kontemplation und dann mit der Zen-Meditation. Mein Zen-Lehrer ist Ludger Beckmann aus der Zen-Linie "Leere Wolke" von Williges Jäger - den auch ich noch einige Male erleben durfte.

Meine eine Ausbildung zum MBSR-Lehrer (Mindfulness-Based-Stress-Reduction/ Stressbewältigung mit Achtsamkeit) habe ich bei Gerd Metz gemacht. Dabei waren Lehrer wie Ulrich Ott (Autor von "Meditation für Skeptiker" oder "Yoga für Skeptiker"), Peter Paanakker u.a.m.. Gern hätte ich die Ausbildung schon 20 Jahre früher gemacht. Dieses Programm liefert so viele und gute Wissens- und Erfahrungsgrundlagen sowie weitere Praxiserfahrungen zur Meditation und achtsamen Yoga-Praxis, die meine bisherigen Erfahrungen so wunderbar ergänzen und meine achtsame Praxis unterstützen.

Ich lebe mit meiner Frau in Bremen. Zusammen haben wir eine Patchwork-Familie, zu der unsere 4 Kinder gehören und auch ein Hund. Ich bin Dipl. Psychologe und seit mehr als 20 Jahren als Führungskraft mit den Schwerpunkten Personal, Organisation und IT tätig.

Davor habe viele Erfahrungen als Personal- und Organisationsentwickler machen können.